Author: Rwan GUETTAN'N

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Hygiène intime/ Le langage des pertes blanches

Compagnon de la femme durant toute sa période hormonale,  cet écoulement vaginal bien que naturel, en dit long sur notre santé intime. Encore appelées leucorrhées, les pertes blanches sont des sécrétions naturelles produites par le vagin et l’utérus. Elles sont composées de...

Ma gym beaute l exercice du poisson 0

Gym faciale : Quelques minutes pour remodeler son visage

Quelques “étirements” chaque matin face au miroir et l’expression se réveille, comme rajeunie Pour réaliser efficacement les exercices : placez-vous devant un miroir afin de bien visualiser les mouvements et ne pas accentuer les rides. Dos bien droit, respirez calmement et travaillez...